Semalam, Yaya bangun seawal 4:30... kemudian yaya tidur balik untuk terjaga semula pada pukul 4:37.. Awal lg, so yaya tidur balik dan terjaga semula pada pukul 4:43.. Setelah beberapa episod tidur dan jaga, Yaya akhirnya terjaga pada pukul 4:57.. Thats it! walaupuun awal lg, Yaya decide utk terus mandi...
Sarapan Yaya makan telur rebus yg ibu bg semalam dgn air milo..(apa punya sarapan lah tu) 6:45, Yaya tertidur dan 6:55 Yaya terjaga semula.. Kemudian Yaya bersiap utk ke dataran PASUM di mana kami perlu berkumpul.. 7:10, yaya memulakan perjalan ke dataran PASUM bersama-sama Amalina.. Yaya sempat ambil 4 keping biskut Tiger(mengandungi enermax utk pengeluaran tenaga yg maksimum.. hehehe)
endaftaran bermula 7:31, dan pada pukul 8:18, sesi memanaskan badan... Kami melakukan 2 jenis senaman, satu senaman org Jepun sebelum memulakan kerja di kilang2(maklumlah, budak RPKJ pun ada sekali dan juga staff2 RPKJ yg terdiri drpd org Jepun..) Orang Jepun dari RPKJ menjadi instruktor kami utk senaman tu.. Satu lagi, senam robik atau menurut insturuktr tu, senama robot...
Org2 penting gak ada bg ucapan.. Menurut ketua bahagian sukan, jogathon ni merupakan acara international.. Maklumlah, ada org jepun sekali... Jogathon ni akan mengelilingi UM dan jaraknya ialah 6 km..
8:57, kami dilepaskan utk berlari.. So... LARI!!!! kemudian berjalan.....
Jogathon, satu disadvantage kalau kita x tau route larian kita, macam yaya semalam.. xtau bila nak lar, bila nak jalan, bila nok jog..
Satu je yg yaya keep in mind... Sentiasa rapatkan jarak, supaya org x potong kita dan kemudian berlari depan kita.. Rapatkan jarak tu pu, masih mengekalkan jarak yg selamat.. Kalau org depan Yaya, ada gap yg besar, Yaya potong, dan tidak sekali-kali berhenti mendadak(it's tiring)
Route jogathon, ada naik turun dan mendatar.. Rancangan asalnya ialah lari turun bukit, jalan biasa ketika mendatar, dan merangkak utk naik bukit.. Sebenarmya. yaya terfikir utk merangkak sebab Yaya ingat bukit yg kitorang kena daki securam bukit di Pantai Hillpark yg menjadi route utk merentas desa... Rupa2nya, xde lah curam sangat, tp still breath taking...
It took me 51 minutes to complete the jogathon.. 9:47, amalina and I arrived at the starting point, where the end of the route is...
Hey, wait a second.. 51 minutes?? I know it is quite a long time, but when compared to the Merentas desa that 3.5 km, i took about 45 minutes.. So, the everyday route of climbing the PASUM hill is paid off.. i am a lot faster.. Or maybe it is because of the hills...
Walaupun Yaya habis lari pukul 9:47, Yaya cuma bleh balik bilik pukul 11:10, sebab acara penyampaian hadiah dan cabutan bertuah...
Kat kolej pulak, despute kaki yg letih berlari, Yaya gagahkan diri mendaki anak tangga menuju ke tingkat 8.. Yea!! Kali kedua yaya mendaki ke tingkat 8.. Lif ramai sgt org.. Yg menykitkan hati, tu yg tingkat 2 dan 3 pun nak guna lif gak...
Yaya sampai rumah pukul 11:58... Sempat tgk cerita Total Drama Island..
Perkara pelik pasal semalam, Yaya x tidur langsung sampailah pukul 3:00 pagi.. Kenapa ek? Why am I wide awake? It might have something to do with the Indocafe i drank after the running.. Just one cup but the effect is huge... I think, my body is not used to caffeine.. A little caffeine is able to keep me awake all night.. Hehe, macm budak2.. x biasa dgn caffeine.. kukuku..
Sehingga post akan datang,
Majulah sukan untuk negara,
Yaya Boleh!
Malaysia Boleh!
Hidup berani, jadi berani...
No comments:
Post a Comment